Aktiviti berkhemah antara hobi rekreasi yang mengasyikkan apatah lagi jika dapat dilakukan bersama keluarga. Selain dapat mengeratkan ikatan kekeluargaan ia turut memberi ketenangan mental dan fizikal.
Malah, berkhemah turut memupuk kesedaran untuk lebih menghargai keindahan alam semulajadi. Ia boleh dijadikan sebagai aktiviti terapi menghilangkan stres dan tekanan terutama di kala pandemik.
Tidak perlu pergi jauh, aktiviti ini boleh juga dilakukan di halaman rumah bersama anak-anak.
Tetapi jika anda ingin melakukan di hutan atau tempat yang lebih mencabar, pilihlah tempat yang selamat, dilengkapi dengan pelbagai kemudahan dan menepati citarasa para pencinta alam semulajadi.
Bagi mereka yang baru berjinak-jinak dengan hobi ini, cuba lihat antara manfaat berkhemah.
1. Jadi lebih aktif
Melakukan aktiviti ini, memerlukan anda lebih aktif kerana kebanyakan kegiatan dilakukan adalah aktiviti di luar. Seperti mencari kayu, mendirikan khemah, menjelajahi alam, memancing, dan sebagainya.
Aktiviti ini akan membuat anda dan anak-anak lebih aktif dan sentiasa berfikir di luar kotak pemikiran dalam mencari sebarang penyelesaian sekiranya menghadapi sebarang masalah sewaktu berkhemah.
2. Tidur lebih nyenyak
Dengan semua aktiviti berat semasa berkhemah, akan membuatkan anak-anak cepat penat dan mengantuk. Ini akan mendorong mereka tidur dengan lebih nyenyak.
Dengan keadaan luar yang segar dan udara yang nyaman akan memberikan tidur yang lebih bermanafaat dengan fikiran yang lebih tajam serta positif.
3. Meredakan stres
Apabila berada di kehidupan semulajadi, fikiran akan lebih damai sekaligus menjadi terapi terbaik untuk meredakan stres atau tekanan.
Meninggalkan semua teknologi seperti komputer atau telefon bimbit akan membantu merehatkan minda sambil menikmati keindahan alam.
4. Mengeratkan hubungan
Berkhemah sambil menghabiskan masa bersama keluarga menawarkan kesempatan untuk menjalin ikatan yang lebih erat yang sukar untuk anda alami apabila menghadapi rutin biasa.
Di waktu ini, aktiviti yang dilakukan bersama-sama seperti membina khemah, bercerita dan memasak akan mengeratkan lagi kasih sayang sekeluarga. Saat ini adalah momen paling indah yang pasti akan diingat sampai bila-bila.
5. Mempelajari perkara baru
Berkhemah menawarkan pelbagai ilmu baru kepada anak-anak. Misalnya mereka akan belajar cara mendirikan kemah, menyalakan unggun api, memasak dan lain-lain. Mereka turut belajar cara untuk meneruskan hidup walaupun mengalami kesukaran.
Di samping itu, jika berkemah di hutan, anak-anak juga akan belajar mengenai tumbuh-tumbuhan dan haiwan di sekitar kawasan perkhemahan.
6. Lebih menghargai alam
Aktiviti berkhemah mengajar tentang kasih sayang terhadap alam sekitar. Anak-anak juga akan lebih menghargai alam dan akan terus menjaga kebersihan dengan tidak membuang sampah merata-rata, menjaga sungai dan tidak melakukan pembakaran sewenangnya.
Anda ada berita menarik untuk dikongsi? Sila email ke fmtohsem@freemalaysiatoday.com
Stay current - Follow FMT on WhatsApp, Google news and Telegram